Vitamin D im Sport: Funktionen, Dosierung und Folgen von Mangel
Vitamin D spielt in zahlreichen physiologischen Prozessen des Körpers eine zentrale Rolle. Besonders im Sport ist es ein oft unterschätzter Faktor, der sowohl die...
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Qualitätsfrage: Woran erkennt man hochwertige Nahrungsergänzungsmittel?
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Schlaf: Warum er so wichtig ist und wie wir ihn verbessern können
I can’t get no sleep - bi-bi-bi di-didi-di-di… Abgesehen von dem epischen 90er-Jahre-Hit “Insomnia” hat zum Thema Schlaf wirklich jede:r was zu sagen: Die...
Nährstoffversorgung in Deutschland
Warum ein Produkt wie “RECHARGE” für die Basisversorgung mit Mikronährstoffen?
Ein Blick auf die allgemeine Nährstoffversorgung in Deutschland.
“Hach,...
Stress lass nach!
“Stress ist das Gift des 20. Jahrhunderts”, hat der Begründer der Stresstheorie Hans Selye gesagt. Wohl auch des 21. Jahrhunderts… Burnout, Erschöpfung, Müdigkeitssyndrom, Migräne,...
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