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Vitamin D im Sport: Funktionen, Dosierung und Folgen von Mangel

Vitamin D im Sport: Funktionen, Dosierung und Folgen von Mangel

Vitamin D spielt in zahlreichen physiologischen Prozessen des Körpers eine zentrale Rolle. Besonders im Sport ist es ein oft unterschätzter Faktor, der sowohl die Leistungsfähigkeit als auch die Re...